隔朝太阳才刚升起，已见江面山间，云气，瞿塘峡的雄姿在朝雾里遥遥峙立，远方白帝城隐约在望。诚如李白“早发白帝城”诗中所述，果然瞿塘水急、船行轻快，重山自眼前迅速地倒驰而去。顿时，夔门矗立眼前，两岸绝壁相连，尤其感到水势澎湃汹涌，不可遏抑，不愧“夔门天下壮”!夔门下即为三峡第一险滩--滟堆，长江汇千川百流自西南奔腾东去，在这夔门受阻，众水争过一门，激流涌湍、气势磅礴。船行其中，江浪滔滔、浊浪排空，四溅的江水泼洒在甲板上，船身随浪摇晃不已，我为之惊惶，更为这奥妙难测的自然营力深感赞叹。
遥望长江水，我们既感到无比的自豪，又怀着深深的歉意和忧虑。长江水，你原本是清澈的，但由于环境的污染，你已变得混浊不堪，成为另一条“黄河”。你造福于人类，而人们却没有善等你。长江上游的森林被破坏，两岸水土严重流失，工业废水和废料大量倾倒。对这一切，你愤怒、你抗议，你向我们提了一次又一次的警告。今年长江流域特大洪水肆虐，八次洪峰如排山倒海而来，不正是你的强烈控诉吗?我们不能光是抱怨你冲垮我们的堤坝、淹没我们的家园、夺去我们创造的财富，而要多想想我们自己是怎样对待你的。现在我们懂了，长江永远是长江，你给了我们一切，但如果我们蔑视你，你还是会带走这一切。只要我们珍惜你，爱护你，你也是会加倍回报我们的。
湓涌的江流簌簌地拂过船舷，原来这绵绵的长江水，并非想象中的静谧澄澈，她是活跃而溷黄的!从巴颜喀喇山的源头，容聚了大半神州的涓流，奔腾万里、滚滚东去，那橙浊的江水，激荡着浩瀚后土的黄沙，乘载了中国绵长的历史，红尘里的悲欢离合、烽火中的兴衰与枯荣，完全被她宽阔的胸怀包容了!不知不觉中，船已出了重庆，夹岸不再是人文荟萃的繁华都城。触目所及，尽是青翠的平野和一畦接连一畦的梯田，在晨雾的蒸腾下，沧沧茫茫，潢洋无际，俨然是一片碧海!我坐在甲板上，静看两岸纯朴的农家房舍，见那江边水田农人荷锄、渔家泛舟捕鱼的景象，令我深感生命取攫自然，亦回归尘沙与流水的惊叹。啊!这滔滔不绝的长江，原来也有温存的时刻，她周而复始地律动着慈母般的聒絮呵护，化育了两岸的众百姓们，一代又一代，千年如一日，源源不止。